?

Log in

Когда нужно собирать сумки в роддом?
Где-то после 30 недель у беременных появляется такое хобби: регулярно разбирать и заново собирать свои чемоданы.

Оно и понятно. Ведь никто точно не знает, что действительно понадобится в больнице, а без чего можно и обойтись.

Мои "чемоданы" были собраны ближе к 35 неделям, но я, как многие, тоже несколько раз их пересобирала😊

Когда же лучше собрать вещи?
По большому счету, для того, чтобы родить, можно обойтись малым набором.
Если мама не успела собрать чемоданы, но уже едет рожать, то ей достаточно взять с собой из дома:
- паспорт
- обменку
- тапки
- ночнушку и халат
- зарядку на телефон.

Этого достаточно, потому как остальное либо есть в роддоме, либо докупается в аптеке при том же роддоме (водичка, пеленки одноразовые и т.д.), либо легко довозится родственниками.

Роддом - на то и роддом, чтобы там могли помочь женщине всем необходимым, даже если ей неожиданно приспичило рожать, и она приехала, как есть.

Но если маме спокойнее жить в "подготовленном" состоянии, то лучше собрать сумки хоть в 25 недель. Лишь бы не просыпаться ночью в холодном поту от мысли, что еще ничего не готово!

Каждому свое😊. Нет единого подхода в этом вопросе.

Самое главное, что малыша-то уж с собой возьмут точно все!

© Анастасия Карченкова

http://vk.com/anastasia_karchenkova

У нас так совпало, что период кормления младшей дочери с года до полутора лет пришелся на жаркое лето. Кроме того, именно в эти месяцы ее достаточно часто беспокоят зубки. Результат – она очень часто висит на груди и почти ничего не ест из твердой пищи.

Я думала, что кормление после года будет гораздо более редким. Для этого я заранее старалась больше предлагать дочке разной еды. Активно с танцами и приговорами мы ее не кормили, так как это не наш метод. Но, даже просто частое предложение еды вызвало в дочери, как мне кажется, какое-то недоверие к ней. Если только видит, что я что-то подношу ей ко рту, сразу отворачивается, даже не посмотрев!

Сложность заключается в том, что из-за жары и зубов малышке ничего не хочется, кроме груди. Но, ведь и потребности ее организма гораздо выше, чем в первые полгода. Соответственно, молока из груди выедается очень много. Чтобы это выдержать, надо маме иметь хорошее здоровье, как минимум. А также полноценное питание и достаточное питье. И еще огромное желание кормить грудью.

Теперь я очень хорошо понимаю тех мам, которые заканчивают ГВ в год и два-три месяца. Столкнувшись с таким кризисным кормлением, я прихожу к выводу, что ограничивать его как-то мягко – не получается. Даже, если я буду отказывать в груди частично, предлагая еду, это только вызовет у ребенка обиду и страдания. Тут либо давать, либо совсем не давать.

Мое намерение – кормить примерно до двух лет. Причины: и рекомендация ВОЗ, и мнение психологов и консультантов по грудному вскармливанию, и конкретные предписания некоторых религий, и возможность договариваться с достаточно подросшим ребенком, и просто моя интуиция. Не то, чтобы я категорично относилась к важности долгокормления, но, сейчас, в год и два месяца, я вижу – оканчивать ГВ еще очень рано, и это было бы в любом случае насильственно по отношению к ребенку.

Кроме того, я говорила с несколькими консультантами по грудному вскармливанию. Я сомневалась и думала, может, мне просто не удалось правильно организовать кормление после года? Меня успокоили, что я все делаю верно. Что мы не одни такие, и с количеством молока у меня все в порядке, и нормально, что ребенок в такую жару отказывается от взрослой еды.

Поэтому мы пойдем другим путем! Раз мы после года продолжаем удовлетворять потребность ребенка в груди столько, сколько ему нужно, то крайне важно иметь для этого все возможности. Надо хорошо кушать, пить много чистой воды, вести правильный образ жизни, поддерживать свой организм в хорошей форме. А также, помнить про свою святую обязанность, как Матери. Кормить свое дитя, пока оно в этом нуждается.

Терпения вам!

Сегодня все больше людей предпочитают контролировать момент появления ребенка в семье. Обилие вариантов контрацепции и доступные знания о важности предохранения от нежелательной беременности привели к появлению понятия «активное планирование».

На родительских форумах создаются целые разделы для планирующих женщин.

Что же входит в понятие «активное планирование»?

Чаще всего это заключается в том, что будущие родители просто сознательно прекращают предохраняться.

Более педантичные планировщики за какое-то время до зачатия совершают необходимые, с их точки зрения, подготовительные действия: меняют образ питания, консультируются у медицинских специалистов, сдают анализы на ЗППП и иммунитет к некоторым инфекциям. Они детально изучают все, что касается беременности, родов и ухода за ребенком.

А когда, по их мнению, они уже готовы, прекращают предохраняться и ждут результата.

Если беременность не наступает в первый же месяц «активного планирования», то некоторые начинают волноваться. Это и понятно. Мы привыкли все держать под контролем и очень гордимся тем, что у нас все в правильной очередности. Мы делаем какие-то действия и ожидаем результат. А, когда момент наступления результата затягивается, это подрывает нашу убежденность в том, что мы все держим под контролем.

Кроме явления «активное планирование», есть такое понятие, как «осознанное зачатие».

«Осознанное зачатие», кроме физической стороны, включает в себя духовный аспект.

В отличие от «активного планирования», целью которого является наступление беременности, при «осознанном зачатии» центральное место занимает личность еще нерожденного ребенка.

Родители принимают тот факт, что душа их будущего ребенка уже есть и всегда была.

Это реально существующее высшее Я, которое желает воплотиться в человеческое существо.

Душа будущего ребенка выбирает себе родителей, а высшие Я родителей, в свою очередь, соглашаются стать хранителями детства для этого нового человека.

Все это происходит в тонких духовных сферах и недоступно нашему человеческому сознанию, но, тем не менее, оно так же реально, как и наблюдаемый нами физический мир.

Родители понимают, что у души их будущего ребенка есть свои собственные намерения относительно того, когда и как ему родиться. Это не подконтрольный проект, а живое существо с реальными желаниями. Возможно, поэтому иногда беременность долго не наступает, хотя супруги здоровы.

Итак, души родителей и ребенка уже договорились о совместном «проекте».

Это не означает, что нам, людям, надо все пустить на самотек и ни о чем не думать.

Хотя, большинство религий, принимая суть духовного аспекта зачатия, так и рекомендуют: не предохраняться, рождение детей контролировать нельзя, все должно быть по воле Божьей.

На самом деле, предохранение – это просто инструмент, который немного облегчил нам жизнь. Как и многие другие изобретения современности. И создание этого инструмента тоже произошло по воле Божьей, между прочим.

Родители, понимающие духовный аспект зачатия, так же, как и другие родители, имеют свои представления по поводу того, когда именно они хотели бы родить нового человека. Все же, мы люди, обусловленные своими житейскими задачами.

Но, наши жизненные условности не понятны для высшего Я будущего ребенка. У него другое сознание. Поэтому ему нужно объяснять, как у нас тут все устроено.

Такие будущие родители общаются с душой еще нерожденного ребенка с того самого момента, как появилось желание его родить. Даже, если рождение откладывается на неопределенный срок.

Общаются о чем угодно и как угодно. Главное, что они делают это искренне.

Интуиция подсказывает детали.

При общении родители рассказывают будущему человеку, что его очень любят и ждут!

Ему могут говорить о том, когда было бы хорошо осуществить рождение.

Это вполне уместно, так как любящая душа ребенка прислушивается к человеческим пожеланиям своих будущих родителей.

Бывают моменты, когда происходит пассивное «осознанное зачатие».

Это когда наступление желанной беременности происходит до того, как супруги определились со временем рождения. При «осознанном планировании» беременность становиться желанной с того мгновения, когда родители задумываются о рождении ребенка, даже, если они еще не определились со временем зачатия.

В таком случае, родители так же очень рады неожиданной, но желанной беременности, так как понимают, что это – намерение высшего Я будущего человека, выбравшего их в родители.

Иногда зачатие происходит при совмещении нескольких методов контрацепции, когда его вероятность стремится к нулю.

Получается, если там «сверху» все решили, то наши человеческие методы теряют всякую силу.

Вот, вам и иллюзия контроля!

Так что, кроме современной контрацепции, стоит и с душой ребенка поговорить по поводу времени его появления на свет!

У меня есть дочки. Два маленьких цветочка.

Когда я смотрю на них, то вижу себя.


Часто вспоминаю то время, когда сама была маленькой девочкой. Это был период новых впечатлений, познание мира вокруг.

Позже, став взрослой, я часто ловлю себя на мысли, что все мои действия и реакции - результат того, что я впитала в течение маленького кусочка жизни – детства.


Особенно, это касается взаимоотношений с мужчинами.

Так сложилось, что, будучи девочкой, в большинстве случаев я видела от них угрозы, критику, похоть и предательство.

Когда мне было семь лет, бабушка нашла меня плачущей в одиночестве. Она спросила, что случилось, и услышала в ответ: «Я замуж не хочу!» Мне не верилось, что можно быть счастливой в замужестве, и в тот момент это угнетало меня до такой степени.


Кроме впечатлений от самих мужчин, я полностью переняла отношение к ним от своей матери. Среди того, что мне мешает жить сегодня, это – стремление сделать наперекор, обидчивость, поведение жертвы и т.д.


Мы с моим любимым вместе уже почти десять лет. За это время было много кризисов и ссор. Теперь я могу сказать, что большинство из них были следствием моего восприятия мужчин в целом, и мужа, в частности, и того, что мои реакции похожи на материнские.

У меня очень хороший муж. Но, если бы я оставила все, как есть, у нас была реальная перспектива развода. Поэтому я решила пойти не тем путем, который был наиболее вероятным, благодаря моему детству, а другим – счастливым!


Путем накопления соответствующих знаний и работы над собой мне понемногу удается менять отношение к мужчинам, свое поведение и реакции. Эта обширная тема для другой статьи.

Здесь я хочу лишь отметить, что делаю это не только из-за того, что сама хочу быть счастливой женщиной, но и потому, что это видят мои дочери.


Они как чистые книги, куда каждый день кто-то вписывает по страничке.

Как мама встретила папу, как нежно обняла, как отреагировала на его слова, что она делает для него.

Кроме того, они зорко следят и за папой. Как он относится к маме, что говорит, как благодарит и что он делает для нее.


На моем примере они усваивают тип женского поведения и уже в точности его копируют.

А, через папу они изучают мужчин. И важно, чтобы этот образ был позитивным и гармоничным.

Ведь, по нему они бессознательно будут искать своих половинок.

Самое интересное, что отношение девочек к папе зависит не только от самого отца.

Если мама не уважает папу, то и дочки будут считать его недостойным уважения. Если жена вынуждает мужа кричать на нее, то дети, видя не самую лучшую сторону отца, впитывают страх, который им потом будут внушать все мужчины.


Мне хочется, чтобы мои девочки выросли и стали счастливыми женщинами. Чтобы они смогли разглядеть среди многих именно достойных мужчин. Чтобы они умели с ними строить отношения и могли быть счастливыми женами!


Для этого я сегодня создаю свое женское счастье.

Это трудный путь, каждодневная работа над собой.

Но, благодаря моим сегодняшним победам, завтра мои взрослые дочери будут создавать свое счастье легко и естественно!

Детки все разные. В том числе, по поведению во время купания.
 
Есть такие, которые воду не очень любят (особенно знаки Огня), купаются недолго и нуждаются в том, чтобы родители с ними взаимодействовали во время купания: играли, уделяли внимание, в общем, купали детей.
 
А, есть и такие, кто любит плескаться в воде, не боятся ее и с раннего возраста могут купаться сами без участия родителей, находясь просто под их присмотром. Единственное, что требуется при плавании ребенка в большой воде, поддерживать младенца за голову.
 
Освободиться от этой обязанности можно с помощью круга для купания.
Пока ребенок еще не сидит в ванной, он может безопасно плескаться и самостоятельно, если у него на шее специальный круг.
При использовании такого помощника, вам особенно будет благодарна ваша поясница.
 
Итак, малыш увлеченно занимается водными упражнениями, вы за ним наблюдаете и радуетесь. Замечательно, чего еще желать!
Но, маме маленького ребенка, привыкшей использовать каждый момент, когда хоть одна рука свободна, не сидится спокойно.
 
Если младенец любит купаться и с удовольствием плещется в воде, не особо нуждаясь в вашем непосредственном участии, это можно выгодно использовать!
Например, можно заняться мини-уборкой в ванной комнате.
 
Пока купается моя пятимесячная дочка, я могу успеть почистить унитаз, раковину и помыть пол в ванной комнате. Благо, что санузел у нас совмещен, поэтому я все время присматриваю за купающейся малышкой.
При уборке не использую агрессивных моющих средств, которые испаряют хлор. Только вода и мыло. На то она и мини-уборка, что лоск наводится поверхностно, как бы, между прочим.
 
Совмещая полезное с приятным, мы имеем в результате чистого уставшего ребенка, готового отправиться спать, и чистую ванную комнату.
 
Удачной экономии времени!

"Суррогатные" пеленки.

Малыш согласен полежать на диване, пока мама пылесосит? Замечательно!

Для этого мы имеем: малыша, желающего познавать на вкус и ощупь что-нибудь интересное и безопасное, голую попу малыша, клеенку и... Опа! А, пеленки-то чистые - закончились!

Ничего, голь на выдумку хитра.

В качестве пеленок могут подойти вещи, отложенные в стирку: мамина ночная рубашка, папина домашняя футболка и т.д. Что-то большое и условно чистое.
Еще как "суррогатные" пеленки отлично используются все виды бельевого текстиля: полотенца, простыни, пододеяльники.

Получается такой себе "сэконд юз", когда вещи перед стиркой используются еще раз под малышовой попой, которую некогда высаживать занятой маме. Экономятся пеленки, стиральный порошок и мамино время.

Удачной экономии!
Мне довелось на собственном опыте познать, как проходит ОРВИ у ребенка в 3 недели. Оказывается, вполне безобидная ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), с которой легко справляется ребенок чуть постарше, может быть достаточно опасной для малыша первых недель жизни.
Причина не столько в несовершенном иммунитете новорожденного, сколько в простейшей неспособности ребенка такого возраста полноценно кашлять.
 
Инфекцию в дом принесла из детского сада старшая дочка. Мы сделали такой вывод, так как у обеих клиническая картина заболевания была аналогичной. У Машеньки возник кашель, через несколько дней – выделения из носа, потом – повышение температуры.
Стратегия ухода за ребенком, переносящим ОРВИ, у нас включает наблюдение за температурой (не сбиваем вплоть до 39,5, если ребенок нормально ее переносит), обильное питье, тщательная очистка носа солевыми растворами, прохладный и свежий воздух (при желании, идем гулять на улицу) и щелочные ингаляции с помощью небулайзера.
У Маши организм самостоятельно справился с инфекцией за неделю.
 
Через несколько дней после начала симптомов у старшей дочки я увидела, что Даринка слегка покашливает. Потом добавились выделения из носика. Кашляла она очень слабо. Все, что я тогда делала, - промывала нос и постоянно выносила малышку на свежий воздух. Несмотря на мои старания, дочка дышала все труднее.
Я очень хотела избежать госпитализации и серьёзных лекарств, но на тот момент у меня было недостаточно знаний, как это сделать. Течение болезни развивалось стремительно. На третий день мы с доченькой попали в реанимацию. Я смирилась с тем, что чего-то не понимаю, и доверилась врачам.
В больнице Даринке освободили дыхательные пути от накопившейся слизи уже механическим способом. Нас оформили в стационар, где мы продолжили работать над выздоровлением. Вместе с дочкой мы проведи в больнице неделю, она получала антибиотики, гормональные, антигистаминные препараты и другие. К сожалению, для ребенка такого возраста еще нет в наших аптеках препаратов более гуманной лекарственной формы, чем растворы для внутримышечных инъекций, поэтому пришлось малышке потерпеть.
 
К нам пришла лечащая врач и рассказала стратегию ухода за ребенком, самой важной частью которой были регулярные ингаляции и массаж спинки. Она так и сказала: «Ваше выздоровление зависит не столько от того, какие лекарства мы назначим, сколько от того, будете ли вы регулярно проводить ингаляции и делать массаж». Я благодарна Богу за то, что он послал нам именно этого доктора. Виктория Валерьевна отнеслась к нам с человеческим участием и потрудилась грамотно объяснить самое главное в уходе за ребенком.
 
Я уяснила суть и важность этих моментов, поэтому настойчиво и без устали ухаживала за дочкой. Даже когда мы находимся в больнице, ответственность за интенсивное и качественное выздоровление ребенка все равно лежит на нас. Персонал наших медицинских учреждений не в состоянии обеспечить качественный уход за каждым пациентом, в силу своего недостаточного количества и других причин, ответственность за которые лежит на нашем многострадальном государстве.
 
Дочка поправлялась очень быстро, и мы вскоре вернулись домой.
 
Этот опыт дал мне ценные знания, которые вскоре пригодились другой маме. Благодаря тому, что она своевременно узнала об особенностях ухода в данной ситуации, ей с сыном 2-х недель отроду удалось избежать госпитализации, антибиотиков и других вещей.
 
Итак, стратегия ухода за новорожденным ребенком, заразившимся ОРВИ.
 
Респираторная вирусная инфекция поражает дыхательные пути. Организм отвечает на это повышением выработки слизи, которая призвана эвакуировать инфекцию наружу. Попросту говоря, появляются выделения из носа и кашель.
Чтобы очистка дыхательных путей от вируса с помощью мокроты проходила наиболее эффективно, необходимо чтобы мокрота, вырабатываемая слизь, легко откашливалась.
Вот, где кашель выполняет важнейшую функцию. Он помогает слизи с инфекцией эвакуироваться прочь из организма.
 
Новорожденный ребенок еще не способен кашлять продуктивно, чтобы скапливающаяся мокрота своевременно уходила. Именно поэтому у таких маленьких деток реактивно развивается отек дыхательных путей и наступает затруднение дыхания, что очень опасно.
Этой ситуации можно избежать, если вовремя и регулярно оказывать помощь малышу.
То, чего он еще не может сам, родители обязаны делать за него.
 
Массаж спинки с маслом помогает ребенку полноценно откашливать мокроту.
Это может быть камфорное масло, которое рекомендовала нам врач в стационаре. На счет других видов массажных масел, которые могут использоваться в данной ситуации, необходимо проконсультироваться у специалиста.
 
Ребенок кладется животом вниз к вам на колени или на плечо, свешивая ручки вам за спину. Оголенная спинка обильно смазывается камфорным маслом.
Массаж осуществляется постукивающими движениями пальцев и ладоней по направлению от поясницы к шее. Стучать можно всеми пальцами одновременно или перебором, подобно тому, как мы стучим пальцами по столу, что-либо обдумывая.
Выстукивание должно быть достаточно интенсивным и сильным, но без причинения ребенку боли.
 
Кроме того, легче откашлять наиболее жидкую мокроту. Чтобы максимально разжижить слизь, необходимо обильное питье и прохладный влажный воздух, согласно рекомендациям доктора Комаровского.
В качестве обильного питья новорожденному чаще предлагается грудь, а влажный воздух идеально обеспечивается ингаляциями небулайзером.
Как рабочая жидкость в небулайзере используется боржоми, предварительно освобожденная от газов. В специальную емкость наливается вода в объеме 2 мл. Этого количества хватает на 5-ти минутную сессию ингаляции. Дышать надо часто, каждые 2-3 часа.
 
И, конечно, надо регулярно очищать нос.
Надо промывать носик малышу с помощью солевых растворов. Можно приобрести в аптеке препараты из морской воды или простой соленой воды, подходящие конфигурацией упаковки для новорожденного.
Разжиженные солевой водой выделения из носа можно удалять своим ртом или аспиратором. Более полноценно это получается ртом, но аспиратором удобнее пользоваться, когда ребенок спит.
 
..............................
 
Эти меры – необходимая первая помощь малышу.
Но, разумеется, необходимо вызывать врача, который оценит состояние ребенка, прослушает дыхательные пути и скажет, возможно ли сейчас оставаться на амбулаторном лечении.
Доктор назначит прием различных препаратов.
Лучше всего иметь такого доктора, которому вы полностью доверяете, и у вас одинаковый взгляд на стратегию лечения. Если такого врача у вас пока нет, необходимость тех или иных назначенных лекарств лучше обсудить с несколькими специалистами.
Например, назначения нашего участкового педиатра посчитала лишними лечащий врач в больнице, доступно объяснив, почему.
 
..............................
 
Оставайтесь здоровыми!

Как избежать разрывов?

Среди переживаний по поводу родов часто приходится слышать от беременных вопросы о возможных разрывах.
Многие задумываются о том, как их избежать?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять причины.
 
Если упрощенно представить себе строение родовых путей, то мы имеем тазовые кости, шейку матки, влагалище и наружные половые органы.
Каждый участок пути в течение беременности готовится к родам, чтобы через него в один прекрасный день легко и мягко прошел плод.
 
При здоровой беременности в организме происходят изменения в тканях, отвечающие за готовность родовых путей к трансформации в родах.
Стенки влагалища к концу беременности разрастаются и становятся способными легко растянуться для прохождения плода.
Шейка матки укорачивается и сглаживается за счет того, что продольные (вертикальные) мышцы матки сокращаются под воздействием тренировочных схваток и не возвращаются к прежним размерам.
Ткани наружных половых органов тоже приобретают эластичность за счет происходящих в них невидимых изменений под воздействием гормонального фона беременного организма. Меняется структура соединительной ткани, все становится мягким и эластичным.
 
Итак, если беременность проходит в здоровом организме, то Природа к важному дню обеспечивает полноценную подготовку родовых путей.
 
Когда мы имеем готовые родовые пути и начало процесса происходит самопроизвольно, решающим фактором в профилактике повреждений тканей является здоровый физиологически естественный процесс родов.
 
Если роды по разным причинам превращаются в полностью медикализированный процесс, когда не организм, а врач и препараты управляют работой тела, это не способствует гармоничному приспособлению тканей родовых путей и плода друг к другу.
Частота и длительность схваток, положение тела, принудительные потуги и разворачивание родовых путей становятся уже не связанными друг с другом процессами и происходят хаотично. В тот момент, когда промежности надо для безопасного растяжения и подстройки под плод дать паузу на несколько минут, искусственный окситоцин провоцирует матку сокращаться, а акушер заставляет роженицу тужиться, что создает чрезмерную нагрузку на неготовые в данный момент ткани.
При жизненно оправданных вмешательствах целостность родовых путей является необходимой жертвой во имя наиболее оптимального в данной ситуации родоразрешения. Ведь, самое главное – рождение человека.
 
Вес плода не является фактором, повышающим вероятность разрывов. Бывает, и при рождении совсем небольшого ребенка роженица потом долго помнит первые недели после родов, пока повреждения не заживут окончательно.
Сколько бы ни весил плод, он все равно достаточно большой объект для родовых путей, впервые сталкивающихся с его пропуском наружу.
 
Как было отмечено выше, наилучшей профилактикой повреждений тканей является здоровый и гармоничный процесс родов.
 
Когда роженица спокойна, расслаблена, слушает свое тело, двигается и принимает определенные позы, в соответствии с велениями своего организма, когда женщина не совершает принудительных потуг под руководством кого-то извне или сама, то родовые пути имеют возможность оптимально и аккуратно раскрыться. Движущийся плод физиологично конфигурируется под траекторию пути, занимая наименьшее пространство в диаметре.
При мягких родах в естественной позе ребенок и родовые ткани имеют возможность подстроиться друг под друга, обеспечивая безопасное рождение в индивидуальном ритме. Кто-то рождается за пять минут, а кому-то требуется и два часа для мягкого прохождения по пути к Жизни.
 
……….……….……….
 
Несколько слов об упражнениях Кегеля и массаже промежности.
 
Упражнения Кегеля направлены на тренировку мышц малого таза.
Крепкие мышцы промежности быстрее восстанавливаются после родов, тренировка мышц в этом месте снижает вероятность послеродовых осложнений, связанных с недостаточным тонусом мышц малого таза.
 
Но, эластичность родовых путей не зависит от тренированности мышц. Ведь ткани состоят не только из мышц: есть еще кожа, соединительная ткань, жировая, и т.д. Эластичность всего массива тканей зависит от изменений, происходящих там во время всей беременности.
Тренированные мышцы промежности не только не профилактируют разрывов, но могут даже немного мешать в родах, если женщина не расслабится полностью.
Так что, не переусердствуйте, делая упражнения!
 
Массаж промежности со специальными маслами, возможно, и влияет как-то на эластичность, но это не доказано. Если массаж с помощью любимого нечаянно переходит в более основательный, то общая польза, конечно, присутствует. Приятные ощущения и эмоции очень хорошо сказываются на беременной. Да, и сам секс, по моему личному мнению, является одним из способов эффективной тренировки способности рожать.
 
Вообще, мне кажется, что метод Кегеля и массаж так же «повышают» эластичность родовых путей, как приседания и массаж ног с маслом обеспечивают свободное овладение шпагатом.
 
……….……….……….
 
Суммируя вышесказанное, на вопрос о разрывах можно ответить так.
 
Чтобы избежать повреждений тканей родовых путей, необходимо:
- иметь здоровый организм и здоровую беременность;
- дождаться естественного начала родов;
- в родах оставаться расслабленной и спокойной;
- двигаться и принимать позы, в соответствии с желаниями своего тела;
- во втором периоде не совершать принудительных потуг дополнительно к самопроизвольной работе мышц пресса (есть исключения, о которых надо говорить в отдельной заметке о потугах).
 
Желаю вам легких и мягких родов!

Tags:

Недавно нашла для себя еще один метод экономии времени.
 
В холодный период года хочется в течение дня чаще пить чай, но лично мне просто не хватает времени, чтобы его заваривать много раз в день.
Когда старшая дочка трудится над выздоровлением при ОРВИ, ей тем более надо пить больше теплого. Кроме того, для ребенка чай надо остужать.
 
На все это уходит масса времени. Вскипяти, завари, дай остыть… За полчаса, пока все готовится, мы уже забываем про чай, который потом стоит холодный до вечера.
 
Оказывается, можно заварить чай в термосе!
Теперь у нас есть возможность целый день пить готовый горячий чай.
 
Мы завариваем литровый термос травяного чая. Иногда добавляем сразу сахар или мед, чтобы и на это не тратить время.
Для быстрого остужения, наливаю ребенку совсем немного, треть чашки.
Кроме того, дочка может долго чаевничать, пока все совсем не остынет, поэтому очень удобно понемногу подливать ей горячего чая прямо из термоса.
 
А еще у нас есть маленький термос, на 300 мл.
Мы берем его с собой на улицу и с удовольствием пьем горячий чай на прогулке в холодное время года.
 
Приятного чаепития!
Однажды научная медицина пошла по неверному пути в стремлении облегчить родовые страдания женщин.
В попытке всеми доступными методами освободить родильниц от сильных болей врачи стандартизировали ряд немыслимых на сегодняшний день вмешательств в нормальный процесс, которые превратили роды в контролируемый медикализированный акт, имеющий массу побочных осложнений.
 
Доктор Грантли Дик-Рид был первым, кто задумался о том, а верен ли подход научного акушерства к вопросу о родовых страданиях?
 
В книге подробно описан механизм возникновения родовых ощущений, причины чрезмерных родовых страданий и конкретные методы обеспечения нормальных физиологических ощущений при родоразрешении.
 
Благодаря трудам Грантли Дика-Рида, в научном акушерстве возникло движение за естественные роды на мировом уровне.

 

Эта книга будет интересна тем, кто хочет подробно изучить механизм родов для полного понимания процесса.
 
Доктор Грантли Дик-Рид адресовал ее и своим коллегам, и будущим мамам!